T自20世纪80年代对游客开放以来，中国西藏拉萨的精神魅力一直188金宝搏网服务网址吸引着游客，成为世界上最伟大的旅游冒险之一。188金宝搏app手机版从寻求冒险的背包客到豪华的喷气式飞机客，世界各地的旅行者都把传说中的“世界屋脊”和首都拉萨列入了他们死前必去的地方的188金宝搏app手机版遗愿清单。
不管怎样，毫无疑问，你会同意西藏壮丽的山景——结合西藏人民的美丽和他们的佛教实践——将对你产生一种崇高的催眠咒语，这种咒语将萦绕你一生。
拉萨是西藏自治区(TAR)的行政首府，也是该地区唯一规模较大的城市，是您探索西藏其他地区的基地。拉萨(“神的土地”)是藏传佛教的中心，有很多景点和周围，让你全神贯注至少一个星期。
但别指望能找到一个神秘的香格里拉。这座城市也未能幸免于中国城市发展的“魅力”。许多游客惊讶于交通拥堵和现代(即丑陋的)混凝土建筑围绕着传统的藏族民居和寺庙。他们甚至被中国军队和平民的大量存在所吸引(据估计，汉族人的数量现在已经超过了西藏人)。
虽然西藏传统文化的侵蚀可能会让一些人感到沮丧，但这并不意味着你应该避免参观。许多藏人，包括达赖喇嘛他鼓励尽可能多的人来参观，以便直接了解西藏文化和它温和的人民。
虽然你可能需要长途跋涉才能把西藏拉萨加入你的行程，但你真的能忍受错过这个星球上最独特、最难忘的冒险之一的遗憾吗?
更多信息和历史
西藏被认为是地球上最孤立的地方之一。巨大的青藏高原，平均海拔16000英尺(4900米)，四面环山。
几乎每个人都知道西藏近代史的大致情况。从理查德·基尔(Richard Gere)到野兽男孩(Beastie Boys)再到林赛·罗韩(Lindsay Lohan)，独立运动已经由名人推广开来(好像她没有足够的担忧)。
不用说，政府有他们自己的版本，但这里是我过于简单的总结:在许多世纪的时间里，西藏既作为自己独立的主权区域存在，也作为中国统治下的边缘“附庸”存在，这取决于当时谁掌权(而且中国人直到相对较近的历史上才在地图上定义边界)。由于如此孤立和难以接近，而且没有太多的资源价值，中国皇帝有更重要的事情要做，所以真的不关心在西藏发生的事情。
1913年，13th达赖喇嘛宣布从中国独立，基本上把他们赶出了这座城市。188金宝搏网服务网址在接下来的36年里，西藏享有事实上的独立，而中国忙于其他事情(比如军阀时代、二战和血腥的内战)。188金宝搏网服务网址
双方的紧张局势此起彼伏，直到共产党掌权。1950年，中共军队开始入侵西藏部分地区，冲突开始爆发。到1959年，西藏失去了一切还有14th达赖喇嘛和许多藏人逃到印度，建立了流亡西藏。从那时起，双方几乎陷入僵局，尽管达赖喇嘛在2006年澄清说，“西藏想要自治，而不是独立。”
188金宝搏app手机版旅行的实用性
的最佳旅游时间拉萨和西藏的时间大约是4月/ 5月到10月。但请注意，在雨季(大约在7月/ 8月)，由于道路堵塞和河流上涨，旅行可能会更加困难。188金宝搏app手机版别忘了，这些高海拔地区的气温在夜间会急剧下降，所以要带上保暖的衣服。
因为高原反应的风险(也被称为急性高原病或者AMS)，我会建议坐火车去拉萨而不是飞，除非你时间紧迫。虽然与西藏其他地区相比，拉萨的海拔相对较低(3490米或11450英尺)，但乘坐飞机仍然是一个很大的跳跃。如果你决定坐飞机，喝大量的水(不含酒精)，在拉萨至少呆几天以适应环境，不要过度劳累(即使在高海拔地区行走也会使你缺氧的身体压力达到AMS临界点)。
不过要预先警告:188金宝搏app手机版坐火车去拉萨可能会很慢。从成都到拉萨(3360公里)，我坐了大约44个小时的火车(这是我为数不多的几次买到最舒适的软卧票之一)。不过，根据我的研究，有些火车可以在差不多相同的时间内从北京(4064公里，比成都远得多)出发。我可能坐了一趟慢得多的火车(我们似乎确实停了很多站);可能会有不同的快车/高铁，不过我想你会为这种奢侈品花更多的钱。
你也需要购买许可证在你进188金宝搏app手机版入西藏自治区之前，作为一个外国人去西藏旅行。从技术上讲，这意味着你应该是一个“团体”的一员(他们特别喜欢团体，因为与讨厌的独立旅行者相比，他们花得更多，更容易管理)。188金宝搏app手机版
根据政府的突发奇想(和政治局势)，你可能可以独自在拉萨旅行(但在到达之前仍然需要申请西藏旅行许可证)。188金宝搏app手机版如果你只去拉萨旅游，你可能只需要购买许可证和火车票/机票就可以离开。如今，外国人可以在没有导游陪同的情况下在拉萨自由走动。
如果你想独自旅行，最好的办法是在新加坡的旅社或旅行社购买机票或火车“套餐”188金宝搏app手机版成都(甚至西安、西宁或北京)。当然，他们会尽力向你推销全套服务的旅游套餐，其中包括全程配备导游。但请注意，如果你想在拉萨以外的地方旅行(包括周边的几个旅游188金宝搏app手机版景点)，你需要额外的旅行许可证，很可能需要有导游(通常是丰田4-Runner和司机)。
我相信有很多优秀的(藏族)导游，但我推荐一个年轻人，他在我上次旅行时带我四处转转:
最重要的事情
- 它建在拉萨的最高点马坡山上布达拉宫它曾是达赖喇嘛的堡垒宫殿，也是这座城市最具辨识度的地标。今天，这座13层楼高、拥有1000多个房间的纪念碑现在基本上是一座博物馆，尽管它令人印象深刻。
- 它始建于1300多年前大昭寺是西藏最神圣的寺庙和城市的精神中心。
- 看藏传佛教徒沿着朝拜线路顺时针走，从黎明到黄昏Barkhor,这座城市最繁忙、最迷人的街区，成功地保留了其独特的中世纪特色。
- 达赖喇嘛的夏宫位于市中心以西约4英里(7公里)处罗布林卡(宝石花园)，建于18年th世纪。
